گز گز دست و پا ممکن است در ابتدا یک مشکل جزئی به نظر برسد، اما در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی‌تر مانند دیابت، ام اس یا آسیب‌های عصبی باشد. تشخیص به موقع و درمان مناسب، می‌تواند از پیشرفت بیماری و بروز عوارض جدی‌تر جلوگیری کند. در این مقاله، به بررسی علت بی حسی بدن و گزگز در نواحی دست و پا، نحوه تشخیص زودهنگام و معرفی راه‌های درمان آن می‌پردازیم. با ما همراه باشید.
گز گز دست و پا به چه معناست
گز گز دست و پا که در اصطلاح پزشکی، پارستزی (Paresthesia) نامیده می‌شود، با احساس سوزش، سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی مشخص می‌شود. این پدیده ممکن است در قسمت‌های مختلف بدن رخ دهد، اما معمولاً در اندام‌ها تجربه می‌شود. پارستزی به احساس غیرطبیعی و ناخوشایند روی پوست اشاره دارد که بدون دلیل فیزیکی واضح رخ می‌دهد. این احساس به شکل‌های زیر ظاهر می‌شود:
- گزگز
- سوزش
- سوزن سوزن شدن
- مور مور شدن
- بی‌حسی
این حس‌ها اغلب به عنوان «سوزن سوزن شدن (Pins and Needles)» توصیف می‌شوند و ممکن است موقتی یا مزمن باشند. در ادامه، به بررسی علل پارستزی یا همان گز گز دست و پا می‌پردازیم.
علل گزگز کردن دست و پا چیست
گز گز دست و پا معمولا به‌عنوان یک عارضه مستقل و جدا در نظر گرفته نمی‌شود، بلکه نشانه‌ای برای وجود یک بیماری یا مشکل جدی‌تر است. در ادامه تمام بیماری‌ها یا حالاتی که ممکن است گزگز یا مور مور شدن دست و پا را به‌عنوان علامت داشته باشند، بررسی می‌کنیم.
نوروپاتی دیابتی
نوروپاتی دیابتی به معنی آسیب عصبی ناشی از دیابت است. زمانی که سطح قند خون برای مدت طولانی بالا بماند، به تدریج به اعصاب بدن، مخصوصاً اعصاب محیطی (اعصاب دست و پا) آسیب می‌رساند. این آسیب عصبی باعث ایجاد علائمی مانند گزگز، سوزن سوزن شدن، بی‌حسی، درد و ضعف در دست‌ها و پاها می‌شود. مشکلات گردش خون ناشی از دیابت نیز می‌تواند به نوبه خود به اعصاب آسیب برساند.
کمبود ویتامین
کمبود برخی ویتامین‌ها، به ویژه ویتامین‌های گروه B، می‌تواند یکی از دلایل پارستزی باشد. این ویتامین‌ها نقش مهمی در سلامت اعصاب دارند و کمبود آنها می‌تواند باعث اختلال در عملکرد اعصاب و ایجاد حس‌های غیرطبیعی مانند گزگز، سوزن سوزن شدن و بی‌حسی شود.
ویتامین‌هایی که با گز گز دست و پا مرتبط هستند:
- کمبود ویتامین B12 یکی از علل شایع پارستزی است. این ویتامین برای تولید سلول‌های خونی و عملکرد صحیح سیستم عصبی ضروری است.
- کمبود ویتامین B6 می‌تواند باعث پارستزی به خصوص در پاها شود.
- کمبود بیوتین (ویتامین B7) نیز با پارستزی و سایر علائمی مانند ریزش مو و خستگی مرتبط است.
ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در تولید میلین دارند. میلین یک پوشش محافظتی است که اطراف اعصاب را می‌پوشاند و به انتقال پیام‌های عصبی کمک می‌کند. کمبود این ویتامین‌ها باعث آسیب به میلین و در نتیجه اختلال در عملکرد اعصاب می‌شود.
تونل کارپال
تونل کارپال یک عارضه رایج است که در آن عصب میانی که از مچ دست عبور می‌کند، تحت فشار قرار می‌گیرد. این فشار باعث ایجاد علائم زیر می‌شود:
- گزگز و بی‌حسی معمولاً در انگشتان شست، اشاره، وسط و نیمی از انگشت حلقه
- درد در ناحیه مچ دست و گاهی اوقات تا ساعد
- ضعف، به ویژه در عضلات انگشت شست
بارداری
بارداری یکی از دلایل شایع احساس گزگز و بی‌حسی در دست‌ها و پاهاست. این احساس به دلایل مختلفی در دوران بارداری رخ می‌دهد که برخی از مهمترین آنها عبارت‌اند از:
- تغییرات هورمونی: افزایش هورمون‌های استروژن و پروژسترون در دوران بارداری می‌تواند باعث تجمع آب در بدن و تورم شود که به نوبه خود بر اعصاب فشار وارد کرده و احساس گزگز ایجاد می‌کند.
- افزایش وزن: افزایش وزن در دوران بارداری باعث فشار بر اعصاب و رگ‌های خونی شده و جریان خون را مختل می‌کند.
- تغییرات در وضعیت بدن: بزرگ شدن شکم در دوران بارداری باعث تغییر در وضعیت بدن و فشار بر اعصاب می‌شود.
- کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی: کمبود ویتامین‌های گروه B، آهن و کلسیم می‌تواند باعث اختلال در عملکرد اعصاب و ایجاد احساس گزگز شود.
- تونل کارپال و دیابت: بارداری می‌تواند باعث تشدید سندرم تونل کارپال و همچنین دیابت شود، که پیشتر توضیح دادیم.
برای پیشگیری از احساس گز گز در دست و پا آن هم در دوران بارداری باید اقدامات زیر را مد نظر قرار دهید:
- تغذیه مناسب (غذاهای غنی از ویتامین‌های گروه B، آهن و کلسیم)
- ورزش سبک (مانند پیاده‌روی و یوگا)
- استراحت کافی (خوابیدن به پهلو با قرار دادن یک بالش زیر شکم)
- ماساژ ملایم دست‌ها و پاها
- کنترل وزن
نارسایی کلیوی
نارسایی کلیوی یکی از دلایل احتمالی برای گز گز دست و پا است. این اتفاق به دلایل زیر رخ می‌دهد:
- تجمع سموم در خون: کلیه‌ها نقش مهمی در پاکسازی خون از سموم دارند. وقتی کلیه‌ها به درستی کار نکنند، سموم در خون تجمع پیدا می‌کنند و می‌توانند به اعصاب آسیب رسانده و باعث احساس گزگز و بی‌حسی شوند.
- اختلال در تعادل الکترولیت‌ها: کلیه‌ها در حفظ تعادل الکترولیت‌های بدن مانند سدیم، پتاسیم و کلسیم نقش دارند. اختلال در این تعادل می‌تواند بر عملکرد اعصاب تأثیر گذاشته و باعث احساس گزگز شود.
- کم‌خونی: نارسایی کلیوی می‌تواند باعث کم‌خونی شود. کم‌خونی به معنای کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را به بافت‌های بدن می‌رسانند. کمبود اکسیژن در اعصاب می‌تواند باعث احساس گزگز شود.
- آسیب مستقیم به اعصاب: در برخی موارد، نارسایی کلیوی می‌تواند به طور مستقیم به اعصاب آسیب رسانده و باعث پارستزی شود.
فشرده شدن اعصاب
فشرده‌شدن اعصاب یکی از دلایل بسیار شایع احساس گزگز در دست و پا است. این حالت معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که عصب در یک نقطه خاص تحت فشار قرار می‌گیرد و در نتیجه، سیگنال‌های عصبی به درستی منتقل نمی‌شوند.
دلایل مختلفی می‌تواند باعث فشرده‌شدن اعصاب شود، از جمله:
- نشستن طولانی مدت در یک حالت ثابت، خوابیدن روی دست یا پا، یا خم شدن به مدت طولانی
- ضربه به ستون فقرات، مچ دست یا سایر نواحی بدن
- تومورهای رشد کرده در نزدیکی اعصاب
- دیسک کمر
- تونل کارپال
اختلالات سیستم ایمنی
اختلالات مختلف سیستم ایمنی بدن می‌توانند هر کدام به نوبه خود باعث بروز پارستزی شوند. در ادامه مهمترین اختلالات سیستم ایمنی را بررسی می‌کنیم.
آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)
آرتریت روماتوئید یا روماتیسم فصلی یک بیماری خود ایمنی است که باعث التهاب مفاصل، فشردگی اعصاب و آسیب به رگ‌های خونی می‌شود. این عوارض می‌تواند به اعصاب اطراف مفاصل آسیب برساند و منجر به ایجاد علائمی مانند گزگز و بی‌حسی در دست‌ها و پاها (به خصوص انگشتان)، درد در مفاصل، ضعف عضلانی و تغییرات پوستی شود.
مالتیپل اسکلروزیس (بیماری ام اس)
مالتیپل اسکلروزیس یا همان بیماری ام اس (MS) یکی از دلایل شایع گز گز کردن دست و پا است. ام اس یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به میلین (پوشش محافظتی اطراف اعصاب) حمله می‌کند. این حمله باعث اختلال در انتقال پیام‌های عصبی شده و منجر به علائمی مانند گزگز، بی‌حسی، ضعف و مشکلات تعادلی می‌شود.
لوپوس
لوپوس نیز یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت‌های سالم حمله می‌کند. این حمله می‌تواند به اعصاب و رگ‌های خونی آسیب برساند و باعث ایجاد علائمی مانند گزگز، بی‌حسی و درد شود.
بیماری سلیاک
بیماری سلیاک می‌تواند یکی از دلایل احتمالی احساس گز گز در دست و پا باشد، هرچند این ارتباط مستقیم و رایج نیست. سلیاک یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار یافت می‌شود) واکنش نشان می‌دهد. این واکنش می‌تواند به آسیب روده کوچک منجر شود و در نتیجه جذب مواد مغذی را مختل کند. کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین‌های گروه B که برای عملکرد صحیح اعصاب ضروری هستند، می‌تواند یکی از عوارض بیماری سلیاک باشد. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند باعث اختلال در عملکرد اعصاب و در نتیجه ایجاد احساس گزگز شود.
استفاده دارویی
برخی از داروها به عنوان یک عارضه جانبی، می‌توانند باعث آسیب به اعصاب و در نتیجه ایجاد احساس گزگز شوند:
- داروهای شیمی‌درمانی
- داروهای ضد تشنج
- داروهای ضد افسردگی (به خصوص داروهای سه‌حلقه‌ای)
- داروهای ضد ویروسی (مانند داروهای مورد استفاده برای درمان HIV)
- داروهای کاهش‌دهنده کلسترول (مانند برخی از داروهای استاتین)
- داروهای فشار خون (به خصوص داروهای مسدودکننده کانال کلسیم)
لازم به ذکر است که عوامل دیگری از جمله دوز دارو، مدت زمان مصرف دارو و همچنین تداخل دارویی، بر شدت گزگز ناشی از برخی داروها تأثیر می‌گذارد.
کم کاری تیروئید
کم‌کاری تیروئید زمانی اتفاق می‌افتد که غده تیروئید هورمون تیروئیدی کافی تولید نکند. این هورمون‌ها برای عملکرد صحیح بسیاری از سیستم‌های بدن، از جمله سیستم عصبی، ضروری هستند. کمبود هورمون‌های تیروئیدی می‌تواند باعث آسیب به اعصاب محیطی شود که به نوبه خود منجر به علائمی مانند گزگز، بی‌حسی و ضعف در دست‌ها و پاها می‌شود.
آرتروز گردن
آرتروز گردن یا همان اسپوندیلوز گردنی، زمانی رخ می‌دهد که غضروف بین مهره‌های گردن تحلیل رفته و باعث ساییدگی و التهاب مفاصل و تنگ شدن کانال نخاعی شود. این التهاب و ساییدگی می‌تواند به عصب‌های نخاعی که از گردن عبور می‌کنند، فشار وارد کرده و باعث ایجاد علائمی مانند گز گز دست و پا، درد و ضعف عضلانی در گردن، بازوها و پاها و همچنین مشکلات تعادلی شود.
استرس و اعصاب
هنگامی که فرد تحت استرس قرار می‌گیرد، بدن واکنش‌های فیزیولوژیکی مختلفی از جمله افزایش ضربان قلب، تنفس سریع‌تر و آزاد شدن هورمون‌های استرس مانند کورتیزول را تجربه می‌کند. این واکنش‌ها می‌توانند بر سیستم عصبی تأثیر گذاشته و باعث بروز علائمی مانند احساس گز گز کردن دست و پا، بی‌حسی و درد شوند.
مکانیسم دقیق این اتفاق شامل موارد زیر است:
- تنگ شدن رگ‌های خونی
- اختلال در انتقال پیام‌های عصبی
- افزایش تنش عضلانی
برای مقابله با گزگز ناشی از استرس نکات زیر را جدی بگیرید:
- مهارت‌ها و تکنیک‌های مدیریت استرس مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا و ورزش منظم و غیره
- تغذیه سالم
- خواب کافی
- کاهش مصرف کافئین و الکل
سکته مغزی
سکته مغزی چیست؟ سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از مغز قطع شود. این قطع جریان خون می‌تواند به سلول‌های مغزی آسیب برساند و باعث اختلال در عملکرد آنها شود. از آنجایی که مغز کنترل احساسات و حرکات بدن را بر عهده دارد، آسیب به آن می‌تواند باعث بروز علائمی مانند احساس گز گز در دست و پا، بی‌حسی، ضعف و فلج در یک طرف بدن شود.
سندرم تونل کوبیتال
سندرم تونل کوبیتال به طور مستقیم باعث گزگز در پاها نمی‌شود، اما هنگام بروز این بیماری عصب اولنار، که از گردن شروع شده و از پشت آرنج عبور می‌کند تا به دست برسد، تحت فشار قرار می‌گیرد. این فشار معمولاً در ناحیه آرنج ایجاد می‌شود و باعث ایجاد علائمی مانند گزگز و بی‌حسی در انگشت کوچک و نیمی از انگشت حلقه می‌شود که با درد و ضعف برای بلند کردن اشیا همراه است. عصب اولنار به دست‌ها عصب‌دهی می‌کند و ارتباط مستقیمی به پاها ندارد.
رادیکولوپاتی گردن
رادیکولوپاتی گردن به معنی تحت فشار قرار گرفتن ریشه‌های عصبی است که منشأ آنها در نخاع گردنی بوده و به سمت دست‌ها و پاها امتداد می‌یابند. این فشار معمولاً به دلیل فتق دیسک، خار استخوانی یا التهاب مفاصل گردنی ایجاد می‌شود. هنگامی که ریشه‌های عصبی تحت فشار قرار می‌گیرند، انتقال پیام‌های عصبی از مغز به دست‌ها و پاها مختل می‌شود. این اختلال در انتقال پیام‌ها می‌تواند باعث احساس گزگز، بی‌حسی، ضعف و درد در اندام‌ها شود.
کم خونی
کم‌خونی به معنای کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون یا کاهش هموگلوبین است (پروتئینی که اکسیژن را در خون حمل می‌کند). وقتی گلبول‌های قرمز خون به اندازه کافی وجود نداشته باشند، سلول‌های بدن از جمله سلول‌های عصبی به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی‌کنند. این کمبود اکسیژن می‌تواند باعث اختلال در عملکرد اعصاب و ایجاد علائمی مانند بی‌حسی، ضعف و مور مور شدن دست و پا شود.
تشخیص گز گز کردن دست و پا
برای تشخیص دقیق گز گز کردن دست و پا روش‌های متداولی شامل آزمایش خون و تست‌های تصویربرداری وجود دارد که در ادامه بررسی می‌کنیم.
آزمایش خون
آزمایش خون یکی از روش‌های مهم تشخیص علت گز گز دست و پا است. همانطور که پیشتر هم مفصل اشاره شد، گزگز کردن دست و پا می‌تواند نشانه‌ی مشکلات مختلفی باشد. آزمایش خون به پزشک این امکان را می‌دهد که با بررسی سطح مختلف مواد در خون، به تشخیص دقیق‌تر بیماری دست پیدا کند.
مواردی که در آزمایش خون بررسی می‌شود:
- سطح هموگلوبین، برای تشخیص کم‌خونی
- سطح ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین B12، فولات، آهن و کلسیم
- عملکرد تیروئید برای بررسی هورمون‌های تیروئید
- قند خون برای تشخیص دیابت
- علائم التهابی برای بررسی وجود بیماری‌های التهابی
- عملکرد کلیه‌ها و کبد برای بررسی نارسایی در این اندام‌ها
ازمایش عملکرد عصبی
تست عملکرد عصبی مجموعه‌ای از آزمایش‌هاست که برای ارزیابی عملکرد اعصاب و عضلات استفاده می‌شود. این آزمایش‌ها به پزشک کمک می‌کنند تا علت دقیق گز گز دست و پا را تشخیص دهد. انواع تست عملکرد عصبی به شرح زیر هستند:
الکترومیوگرافی (EMG)
تست نوار عصب و عضله فعالیت الکتریکی عضلات را هنگام استراحت و انقباض اندازه‌گیری می‌کند. یک سوزن نازک با الکترود به داخل عضله وارد می‌شود و فعالیت الکتریکی عضله ثبت می‌شود. EMG می‌تواند مشکلات عضلانی، عصبی و اتصال بین عصب و عضله را نشان دهد. تست عملکرد عصبی معمولاً در مطب پزشک یا کلینیک انجام می‌شود و حدود 30 تا 60 دقیقه طول می‌کشد و چندان آزمایش دردناکی نیست.
تصویربرداری
روش‌های تصویربرداری به پزشک اجازه می‌دهند تا تصویری واضح از ساختارهای داخلی بدن مانند اعصاب، ستون فقرات و عروق خونی به دست آورد. در ادامه به معرفی برخی از مهمترین روش‌های تصویربرداری برای تشخیص این عارضه می‌پردازیم:
سونوگرافی عروق
در این روش از امواج صوتی با فرکانس بالا برای ایجاد تصاویری از رگ‌های خونی استفاده می‌شود. سونوگرافی عروق به پزشک کمک می‌کند تا انسداد، تنگی یا سایر مشکلات عروقی را که ممکن است باعث کاهش جریان خون و در نتیجه بروز گز گز دست و پا شوند، شناسایی کند. این تست بدون درد، غیر تهاجمی و ارزان است.
سی‌تی اسکن
در این روش از اشعه ایکس برای ایجاد تصاویری دقیق و برش‌خورده از بدن استفاده می‌شود. سی‌تی اسکن می‌تواند به پزشک کمک کند تا مشکلات استخوانی، مانند فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی یا تومورهایی که ممکن است به اعصاب فشار وارد کنند، را شناسایی کند. این تست سریع و دقیق است.
نوار عصب (NCS)
این آزمایش سرعت هدایت سیگنال‌های الکتریکی در امتداد عصب را اندازه‌گیری می‌کند. الکترودهایی روی پوست قرار می‌گیرند و پالس‌های الکتریکی کوچکی به عصب ارسال می‌شوند. سپس زمان رسیدن این پالس‌ها به نقاط مختلف اندازه‌گیری می‌شود. اگر عصب آسیب دیده یا فشرده شده باشد، سرعت هدایت سیگنال‌ها کندتر می‌شود.
ام آر آی
ام آر آی از میدان‌های مغناطیسی و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر بسیار دقیق از بافت‌های نرم بدن استفاده می‌کند. این تست به پزشک کمک کند تا مشکلات عصبی، مانند فشردگی عصب، التهاب یا آسیب‌های نخاعی را که ممکن است باعث گزگز شوند، تشخیص دهد. تصاویر حاصل از این تست با کیفیت بسیار بالا تولید می‌شود و می‌تواند جزئیات بسیار ریزی را نشان دهد.
رادیوگرافی مهره‌های گردن
در این روش از اشعه ایکس برای ایجاد تصاویری از مهره‌های گردن استفاده می‌شود. رادیوگرافی مهره‌های گردن می‌تواند به پزشک کمک کند تا مشکلات استخوانی مانند شکستگی، خار استخوانی یا تغییرات دژنراتیو را که ممکن است به اعصاب فشار وارد کنند، شناسایی کند.
سایر علل خواب رفتن دست و پا
علاوه بر مواردی که قبلاً ذکر شد، چندین عامل دیگر نیز می‌توانند باعث بروز حس گز گز در دست و پا شوند. در ادامه به بررسی برخی از این عوامل می‌پردازیم:
- زونا: این بیماری ویروسی که توسط همان ویروس آبله‌مرغان ایجاد می‌شود، می‌تواند باعث درد شدید و گزگز در نواحی پوستی شود.
- هپاتیت B و C: این بیماری‌های کبدی می‌توانند به اعصاب آسیب رسانده و باعث گزگز یا خواب رفتن دست و پا شوند.
- ایدز: سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند و می‌تواند باعث آسیب به اعصاب و در نتیجه گزگز شود.
- تومور: تومورهای نخاع یا مغز می‌توانند به اعصاب فشار آورده و باعث گزگز شوند.
- کیست گانگلیون: این کیست‌های کوچک و پر از مایع معمولاً در مچ دست یا پا ایجاد می‌شوند و می‌توانند به عصب فشار آورده و باعث گزگز شوند.
- فیبرومیالژی: این بیماری مزمن باعث درد عضلانی گسترده و نقاط حساس به فشار می‌شود و گزگز نیز یکی از علائم آن است.
- بیماری لایم: این بیماری عفونی توسط کنه منتقل می‌شود و می‌تواند باعث آسیب به سیستم عصبی و در نتیجه گزگز شود.
- التهاب رگ: التهاب رگ‌های خونی می‌تواند جریان خون را به اعصاب کاهش دهند.
- جذام: این بیماری مزمن و عفونی باعث آسیب به پوست، اعصاب و اندام‌های داخلی می‌شود و می‌تواند باعث بی‌حسی و گزگز شود.
درمان گز گز دست و پا
نوع درمان گز گز دست و پا یا همان آرستزی به علت اصلی این عارضه بستگی دارد. در این بخش به برخی از راهکارهای اصلی برای مدیریت این عارضه اشاره می‌کنیم:
- تغییرات سبک زندگی و تغذیه: استراحت و تغییر وضعیت بدن و همچنین اجتناب از حرکات تکراری می‌تواند مفید باشد. همچنین اگر گزگز به دلیل کمبود ویتامین‌ها (مثلاً B12) باشد، تنظیم رژیم غذایی یا مصرف مکمل ضروری است.
- فیزیوتراپی: فیزیوتراپی می‌تواند عضلات اطراف عصب‌های آسیب‌دیده را تقویت کند، انعطاف‌پذیری را بهبود بخشد و فشار بر عصب‌ها را کاهش دهد. تکنیک‌های مناسب مثل تمرینات کششی و تقویتی، تمرینات لغزشی عصب برای ترویج حرکت عصب و ماساژ درمانی برای بهبود گردش خون و کاهش تنش مناسب هستند. ضمن اینکه استفاده از بریس‌های مچ دست یا اسپلینت‌ها می‌تواند مناطق آسیب‌دیده توسط شرایطی مانند سندرم تونل کارپال را تثبیت کند و فشار بر عصب را کاهش دهد.
- دارودرمانی: داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند درد و التهاب را کاهش دهند. برای رفع و درمان گز گز کردن دست و پا در حالت مزمن، ممکن است داروهایی مانند پرگابالین (Lyrica) یا دولوکستین (Cymbalta) برای مدیریت درد عصبی تجویز شوند. تزریق کورتیکواستروئید نیز ممکن است برای شرایطی مانند سندرم تونل کارپال برای کاهش التهاب اطراف عصب‌ها استفاده شود.
- مدیریت بیماری‌های زمینه‌ای: برای نوروپاتی دیابتی، حفظ سطح قند خون مطلوب بسیار مهم است. کمک گرفتن از یک پزشک متخصص برای مدیریت موثر دیابت می‌تواند علائم را کاهش دهد. همچنین درمان عفونت‌ها یا اختلالات خودایمنی می‌تواند گزگز ناشی از این عوامل را به میزان زیادی کاهش دهد.
- گزینه‌های جراحی: اگر درمان‌های محافظه‌کارانه مؤثر نباشند و علائم به دلیل مشکلات ساختاری (مانند فتق دیسک یا فشرده شدن شدید عصب) ادامه داشته باشند، ممکن است مداخله جراحی برای کاهش فشار بر عصب‌های آسیب‌دیده ضروری باشد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
گز گز کردن دست و پا ممکن است یک بی‌حسی موقتی تا نشانه‌ای از یک بیماری جدی‌تر باشد. به طور کلی، اگر گزگز شما با شرایط زیر همراه باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید:
- گزگز مداوم یا طولانی مدت
- گزگز همراه با درد شدید
- گزگز همراه با ضعف عضلانی
- گزگز همراه با مشکلات دیگر مانند اختلال در راه رفتن، مشکلات بینایی، سرگیجه یا مشکلات هماهنگی و تعادل بدن
- گزگز پس از آسیب به اندام
- گزگز همراه با تغییرات پوستی
مهم است بدانید که تشخیص و درمان گز گز دست و پا به علت اصلی آن بستگی دارد. بنابراین، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش‌های لازم برای تشخیص دقیق و درمان مناسب بسیار حیاتی است.
سخن پایانی
در این مقاله، به بررسی دلایل گز گز دست و پا، علائم هشداردهنده و روش‌های تشخیص و درمان آن پرداختیم. همانطور که متوجه شدید، این عارضه می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر باشد. برای تشخیص دقیق و درمان موثر، توصیه می‌شود به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. مرکز tms در تهران با بهره‌گیری از جدیدترین تکنولوژی‌های درمانی، آماده ارائه خدمات تخصصی در زمینه تشخیص و درمان اختلالات عصبی از جمله گزگز دست و پا است.
پست قبلی
دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید